Phun môi là phương pháp làm đẹp phổ biến giúp đôi môi trở nên căng mọng và tươi tắn hơn. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả thẩm mỹ tối ưu, chế độ ăn uống sau phun môi đóng vai trò vô cùng quan trọng. Việc ăn uống không đúng cách có thể làm giảm chất lượng màu môi, kéo dài thời gian hồi phục hoặc thậm chí gây biến chứng.
Vậy sau khi phun môi, bạn cần kiêng ăn gì và ăn như thế nào để đạt kết quả tốt nhất?
Tại sao cần kiêng ăn sau khi phun môi?
Phun môi là quá trình đưa mực vào lớp biểu bì môi bằng kỹ thuật xăm thẩm mỹ. Sau khi thực hiện, môi sẽ trở nên nhạy cảm hơn vì lúc này vùng da môi đã bị tổn thương nhỏ và đang trong quá trình hồi phục. Nếu không tuân thủ chế độ ăn uống phù hợp, các thực phẩm không phù hợp có thể làm tăng nguy cơ:
- Gây viêm nhiễm hoặc kích ứng.
- Làm sưng tấy hoặc mưng mủ vết thương.
- Ảnh hưởng đến sắc tố, khiến màu môi lên không đều hoặc loang lổ.
- Làm chậm quá trình bong vảy tự nhiên và kéo dài thời gian hồi phục.
Chính vì vậy, việc kiêng ăn đúng cách là yếu tố không thể bỏ qua để bảo vệ kết quả phun môi, giúp đôi môi lên màu chuẩn và tự nhiên nhất.
Những thực phẩm cần kiêng sau khi phun môi
- Thịt gà và thịt vịt: Thịt gà và thịt vịt là những loại thực phẩm dễ gây ngứa hoặc kích ứng đối với vùng da môi mới phun. Điều này có thể làm tăng nguy cơ sưng viêm hoặc khiến môi khó lành hơn.
- Thịt bò: Thịt bò chứa hàm lượng đạm cao, có thể ảnh hưởng đến quá trình lên màu của môi. Sau khi phun, nếu ăn thịt bò, môi có thể xuất hiện tình trạng thâm sạm hoặc màu lên không đồng đều.
- Hải sản: Các loại hải sản như tôm, cua, cá biển, mực là thực phẩm dễ gây dị ứng đối với nhiều người. Hải sản còn có thể khiến môi bị sưng hoặc gây ngứa ngáy, đặc biệt với những ai có làn da nhạy cảm.
- Đồ nếp: Xôi, bánh chưng, bánh giò hay bất kỳ món ăn nào làm từ nếp đều dễ gây mưng mủ, kéo dài thời gian hồi phục của môi. Đồ nếp cũng làm tăng nguy cơ để lại sẹo ở vùng môi, khiến bạn mất tự tin với kết quả sau thẩm mỹ.
- Trứng: Trứng là thực phẩm bạn nên kiêng hoàn toàn trong 1-2 tuần đầu tiên sau phun môi. Trứng có thể làm vết thương lên màu không đều, xuất hiện các đốm sáng loang lổ trên môi.
- Đồ cay nóng: Các loại gia vị như ớt, tiêu, sa tế hoặc các món cay nóng làm tăng nhiệt độ cơ thể và kích thích mạnh mẽ vào vùng da môi, gây đau rát và viêm nhiễm. Đồ cay nóng còn làm chậm quá trình bong vảy của môi, khiến kết quả sau cùng không đạt được như ý.
- Đồ uống có cồn và chất kích thích: Rượu, bia, cà phê hoặc trà đặc là những thức uống bạn cần kiêng. Chúng không chỉ làm chậm quá trình lưu thông máu mà còn ảnh hưởng đến độ bền và sắc độ của màu môi. Ngoài ra, đồ uống có cồn có thể gây mất nước, làm môi khô ráp, nứt nẻ.
Những thực phẩm nên ăn để hỗ trợ hồi phục
Bên cạnh việc kiêng khem, bạn cũng cần bổ sung các thực phẩm giúp tăng tốc quá trình hồi phục và hỗ trợ môi lên màu đẹp:
- Rau xanh và trái cây tươi: Rau xanh như cải bó xôi, rau diếp cá hoặc trái cây như cam, bưởi, dứa là những nguồn vitamin C dồi dào, giúp tăng cường đề kháng và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới.
- Uống nhiều nước: Nước lọc đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho môi luôn ẩm mịn và giúp cơ thể loại bỏ độc tố. Bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ quá trình hồi phục.
- Thực phẩm giàu collagen: Collagen từ cá hồi, chân giò hầm hoặc các loại nước hầm xương không chỉ tốt cho da mà còn giúp môi nhanh lành, đều màu và căng mịn hơn.
- Thực phẩm giàu protein lành mạnh: Các loại đậu, đậu phụ, thịt gà không da hoặc trứng gà đã qua chế biến là những nguồn protein lành mạnh, hỗ trợ tái tạo da môi hiệu quả.
Lưu ý về cách chăm sóc môi sau khi phun
Ngoài chế độ ăn uống, việc chăm sóc môi đúng cách cũng là yếu tố không thể thiếu:
- Tránh tiếp xúc với nước trong 2-3 ngày đầu: Điều này giúp môi không bị nhiễm trùng và giữ cho mực phun bám chắc hơn.
- Không dùng tay bóc da môi: Để lớp da môi bong tự nhiên, tránh làm tổn thương da non.
- Thoa kem dưỡng môi theo chỉ định: Các loại kem dưỡng chứa thành phần tự nhiên hoặc được bác sĩ kê đơn sẽ giúp tăng cường hiệu quả hồi phục.
- Hạn chế ánh nắng trực tiếp: Ánh nắng có thể làm phai màu môi, vì vậy bạn nên bảo vệ môi kỹ lưỡng khi ra ngoài.
Kết luận
Phun môi là phương pháp làm đẹp hiện đại, mang lại vẻ đẹp tự nhiên và cuốn hút. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tối ưu, việc kiêng ăn và chăm sóc môi đúng cách là điều không thể bỏ qua.
Hãy thực hiện chế độ kiêng khem nghiêm túc, bổ sung thực phẩm lành mạnh và tuân thủ hướng dẫn từ chuyên gia để đôi môi của bạn luôn tươi tắn, bền màu theo thời gian. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy tham khảo ý kiến từ các chuyên viên thẩm mỹ để được tư vấn chi tiết.
